6.0 km | 00:40:51 | 06:47/km日期: 2020-11-12 09:28 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 07'04" / 06'42" / 06'37" / 06'45" / 06'59" / 06'29" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'24" (+03'56") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'42" | 00:13'46" |
| 3 | 06'37" | 00:20'23" |
| 4 | 06'45" | 00:27'08" |
| 5 | 06'59" | 00:34'07" |
| 6 | 06'29" | 00:40'36" |
| 6.0 | 10'21" | 00:40'47" |
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