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 |  8.2 km | 01:10:25 | 08:37/km日期: 2014-11-30 16:12 - 總爬升: 145 m - 地點: 德安路-大武崙砲台停車場-德安路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% Pace: 11'28" / 10'32" / 08'48" / 09'32" / 08'28" / 07'44" / 07'24" / 07'28" / 15'05" /
11月目標最後8k,德安路-大武崙砲台停車場-德安路6k,剩2k改跑德安路到復興路口2趟. 11月累積里程 : 451.17 km  Barefoot 累積 : 30673.1 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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