5.1 km | 00:31:23 | 06:07/km日期: 2020-11-11 19:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'32" / 05'12" / 06'09" / 17'46" / 08'34" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+03'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'38") | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 258.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'12" | 00:10'44" |
| 3 | 06'09" | 00:16'53" |
| 4 | 17'46" | 00:34'39" |
| 5 | 08'34" | 00:43'13" |
| 5.1 | 05'53" | 00:43'55" |
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