10.1 km | 01:00:00 | 05:56/km日期: 2020-11-10 17:14 - 地點: 東英公園 - 天氣: 晴朗/涼風 - 平均心率: 145 - 卡路里: 726 Cal - 總步數: 9802 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'04" / 05'59" / 05'52" / 05'52" / 05'43" / 05'49" / 05'34" / 05'52" / 06'02" / 05'53" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'29") | 1001 / 1001 | 161 / 100 |
| 2 | | 06'00" (+00'20") | 1001 / 2003 | 162 / 102 |
| 3 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 3003 | 163 / 103 |
| 4 | | 06'00" (+00'20") | 1001 / 4005 | 163 / 101 |
| 5 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 5005 | 163 / 104 |
| 6 | | 05'52" (+00'12") | 1002 / 6008 | 163 / 103 |
| 7 | | 05'40" | 1001 / 7009 | 163 / 107 |
| 8 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 8010 | 163 / 102 |
| 9 | | 06'05" (+00'25") | 1001 / 9012 | 164 / 99 |
| 10 | | 05'56" (+00'16") | 1001 / 10013 | 164 / 102 |
| 11 | | 05'59" (+00'19") | 75 / 10089 | 164 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
128.28 km 
亞瑟士 T715N 累積 :
2045.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'59" | 00:12'03" |
| 3 | 05'52" | 00:17'55" |
| 4 | 05'52" | 00:23'47" |
| 5 | 05'43" | 00:29'30" |
| 6 | 05'49" | 00:35'19" |
| 7 | 05'34" | 00:40'53" |
| 8 | 05'52" | 00:46'45" |
| 9 | 06'02" | 00:52'47" |
| 10 | 05'53" | 00:58'40" |
| 10.1 | 14'52" | 01:00'00" |
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