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 |  6.5 km | 00:47:25 | 07:17/km日期: 2020-11-10 17:30 - 總爬升: 106 m - 地點: 延自強一路繞長春二路幾圈 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 131 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% Pace: 07'28" / 07'27" / 07'21" / 07'09" / 07'10" / 07'22" / 06'56" /
今天很冷還是穿著短袖短褲延著自強一路特別是在長春二路繞了好幾圈延路没看到半個人跑步，可能是天氣太冷都不願意出來面對，只好一人默默的一步一腳印的跑跑跑~跑到天涯海角~跑到天荒地老~
11月累積里程 : 143.75 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago ·  留言
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