5.1 km | 00:32:07 | 06:17/km日期: 2020-11-09 05:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5944 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'10" / 06'32" / 06'51" / 06'10" / 05'46" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'21") | 1008 / 1008 | 180 / 90 |
| 2 | | 06'30" (+00'44") | 1004 / 2013 | 191 / 80 |
| 3 | | 06'52" (+01'06") | 1007 / 3020 | 187 / 77 |
| 4 | | 06'04" (+00'18") | 1005 / 4025 | 181 / 90 |
| 5 | | 05'46" | 1008 / 5033 | 183 / 94 |
| 6 | | 05'46" | 98 / 5132 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 112.20 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'32" | 00:12'42" |
| 3 | 06'51" | 00:19'33" |
| 4 | 06'10" | 00:25'43" |
| 5 | 05'46" | 00:31'29" |
| 5.1 | 06'26" | 00:32'07" |
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