6.7 km | 00:49:58 | 07:26/km日期: 2020-11-09 05:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'31" / 10'37" / 07'17" / 03'58" / 04'29" / 07'03" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" (+07'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+06'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+03'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+03'02") | 721 / 6721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 228.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 10'37" | 00:22'08" |
| 3 | 07'17" | 00:29'25" |
| 4 | 03'58" | 00:33'23" |
| 5 | 04'29" | 00:37'52" |
| 6 | 07'03" | 00:44'55" |
| 6.7 | 07'01" | 00:49'59" |
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