11.6 km | 01:10:43 | 06:06/km日期: 2020-11-08 15:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 06'26" / 06'09" / 06'38" / 06'01" / 06'03" / 05'57" / 05'55" / 06'06" / 05'47" / 06'05" / 05'55" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 154.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'09" | 00:12'35" |
| 3 | 06'38" | 00:19'13" |
| 4 | 06'01" | 00:25'14" |
| 5 | 06'03" | 00:31'17" |
| 6 | 05'57" | 00:37'14" |
| 7 | 05'55" | 00:43'09" |
| 8 | 06'06" | 00:49'15" |
| 9 | 05'47" | 00:55'02" |
| 10 | 06'05" | 01:01'07" |
| 11 | 05'55" | 01:07'02" |
| 11.6 | 06'26" | 01:10'43" |
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