方健安 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

方健安台北市
ID 522812

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4.0 km | 11:54:51 | 177:50/km

日期: 2020-11-07 22:00 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 33'40" / 18'33" / 20'59" / 02'24" / 33335'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

33'24"

(33'24")

33'34" (+19'28")

994 / 994

3

18'49"

(52'13")

14'06"

1334 / 2329

4

20'59"

(01:13'12")

14'37" (+00'31")

1434 / 3763

5

10:35'47"

(11:48'59")

17:26'03" (+11'57")

255 / 4019

11月累積里程 : 19.25 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	33'40"	00:33'40"
2	18'33"	00:52'13"
3	20'59"	01:13'12"
4	02'24"	01:15'36"
4.0	32140'26"	11:48'59"

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