9.1 km | 01:20:33 | 08:52/km日期: 2020-11-07 19:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'47" / 10'58" / 09'00" / 11'38" / 09'08" / 09'10" / 09'01" / 08'49" / 12'27" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'01" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'49" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'49" | 82 / 9082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 10'58" | 00:18'45" |
| 3 | 09'00" | 00:27'45" |
| 4 | 11'38" | 00:39'23" |
| 5 | 09'08" | 00:48'31" |
| 6 | 09'10" | 00:57'41" |
| 7 | 09'01" | 01:06'42" |
| 8 | 08'49" | 01:15'31" |
| 9 | 12'27" | 01:27'58" |
| 9.1 | 09'55" | 01:28'47" |
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