安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事） 2012/04/02 訓練日誌

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）苗栗
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安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）

10.7 km | 01:03:56 | 05:58/km

日期: 2012-04-02 20:24 - 地點: 湖口 - 天氣: 晴 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'05" / 06'13" / 06'00" / 06'00" / 06'02" / 05'44" / 05'54" / 05'58" / 05'47" / 06'00" / 05'54" /

今晚天氣涼爽
很適合跑步，所以利用辦公之餘
在校園裡跑步
順便放空自已一下
重整思緒

4月累積里程 : 207.16 km

XT 上傳 | 12 years ago

yushi, 孫永仲和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'13"	00:12'18"
3	06'00"	00:18'18"
4	06'00"	00:24'18"
5	06'02"	00:30'20"
6	05'44"	00:36'04"
7	05'54"	00:41'58"
8	05'58"	00:47'56"
9	05'47"	00:53'43"
10	06'00"	00:59'43"
10.7	05'54"	01:03'56"

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