吳瓊玉 2020/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳瓊玉台南
ID 501914

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6.4 km | 01:05:44 | 10:20/km

日期: 2020-11-06 05:58 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 09'49" / 07'55" / 07'10" / 07'28" / 07'23" / 09'45" / 29'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'03"

(11'03")

09'15" (+02'13")

1193 / 1193

2

08'05"

(19'08")

08'05" (+01'03")

998 / 2192

3

07'55"

(27'03")

07'12" (+00'10")

1098 / 3290

4

07'28"

(34'31")

07'28" (+00'26")

999 / 4289

5

08'07"

(42'38")

07'02"

1151 / 5441

展開計圈分析

台南

吳瓊玉

·

11月累積里程 : 183.59 km

Android - OPPO CPH1725 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	07'55"	00:17'44"
3	07'10"	00:24'54"
4	07'28"	00:32'22"
5	07'23"	00:39'45"
6	09'45"	00:49'30"
6.8	13'25"	01:00'10"

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朋友動態

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成績 : 05:37:09

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