蘇富國 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

蘇富國台中
ID 240018

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5.1 km | 00:36:10 | 07:05/km

日期: 2020-11-05 21:50 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'57" / 06'10" / 07'27" / 07'41" / 07'14" / 07'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 25.57 km

NIKE NIKE AIR ZOOM VOMERO 累積 : 1474.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

謝明峰和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'10"	00:13'07"
3	07'27"	00:20'34"
4	07'41"	00:28'15"
5	07'14"	00:35'29"
5.1	07'32"	00:36'15"

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