Han 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Han 台北市
ID 2300

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3.3 km | 00:35:24 | 10:41/km

日期: 2020-11-05 20:19 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'07" / 10'24" / 10'31" / 10'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'49"

(10'49")

10'53" (+00'28")

992 / 992

2

10'42"

(21'31")

10'36" (+00'11")

1009 / 2001

3

10'31"

(32'02")

10'25"

1009 / 3011

4

03'07"

(35'09")

10'18"

302 / 3313

11月累積里程 : 80.70 km

new balance Mrushsw3 累積 : 1080.2 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'07"	00:11'07"
2	10'24"	00:21'31"
3	10'31"	00:32'02"
3.3	09'56"	00:35'09"

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