5.0 km | 00:36:13 | 07:14/km日期: 2020-11-05 19:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'42" / 06'19" / 11'02" / 07'29" / 08'48" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'58" (+08'40") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 158.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'19" | 00:13'01" |
| 3 | 11'02" | 00:24'03" |
| 4 | 07'29" | 00:31'32" |
| 5 | 08'48" | 00:40'20" |
| 5.0 | 17'21" | 00:40'23" |
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