5.1 km | 00:42:00 | 08:13/km日期: 2020-11-02 19:00 - 平均心率: 120 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 8094 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'53" / 08'34" / 08'33" / 07'17" / 08'45" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+00'41") | 1007 / 1007 | 183 / 68 |
| 2 | | 08'27" (+01'10") | 1005 / 2013 | 196 / 60 |
| 3 | | 08'32" (+01'15") | 1000 / 3014 | 196 / 59 |
| 4 | | 07'17" | 1007 / 4021 | 186 / 73 |
| 5 | | 08'48" (+01'31") | 1001 / 5023 | 199 / 57 |
| 6 | | 06'51" | 109 / 5132 | 189 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 213.54 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'34" | 00:16'27" |
| 3 | 08'33" | 00:25'00" |
| 4 | 07'17" | 00:32'17" |
| 5 | 08'45" | 00:41'02" |
| 5.1 | 08'50" | 00:42'00" |
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