8.4 km | 00:50:01 | 05:58/km日期: 2020-11-05 05:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'42" / 05'54" / 05'50" / 06'14" / 06'40" / 05'05" / 06'10" / 05'14" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'21") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'41" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'00" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'45" (+00'04") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'43" (+00'02") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'52" (+03'11") | 332 / 8379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'54" | 00:11'36" |
| 3 | 05'50" | 00:17'26" |
| 4 | 06'14" | 00:23'40" |
| 5 | 06'40" | 00:30'20" |
| 6 | 05'05" | 00:35'25" |
| 7 | 06'10" | 00:41'35" |
| 8 | 05'14" | 00:46'49" |
| 8.4 | 07'38" | 00:49'43" |
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