7.1 km | 00:47:15 | 06:36/km日期: 2020-11-04 12:01 - 平均心率: 124 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 24°C - 濕度: 46%
Pace: 06'41" / 07'14" / 06'55" / 06'42" / 06'24" / 06'16" / 06'18" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 175.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'14" | 00:13'55" |
| 3 | 06'55" | 00:20'50" |
| 4 | 06'42" | 00:27'32" |
| 5 | 06'24" | 00:33'56" |
| 6 | 06'16" | 00:40'12" |
| 7 | 06'18" | 00:46'30" |
| 7.1 | 05'08" | 00:47'15" |
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