5.1 km | 00:31:10 | 06:05/km日期: 2020-11-05 05:59 - 平均心率: 175 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 5628 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'08" / 06'06" / 06'12" / 06'01" / 05'59" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'12") | 1003 / 1003 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 2003 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'08" (+00'13") | 1009 / 3012 | 180 / 90 |
| 4 | | 06'01" (+00'06") | 1009 / 4022 | 181 / 91 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5022 | 181 / 93 |
| 6 | | 06'26" (+00'31") | 111 / 5133 | 178 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 112.20 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'06" | 00:12'14" |
| 3 | 06'12" | 00:18'26" |
| 4 | 06'01" | 00:24'27" |
| 5 | 05'59" | 00:30'26" |
| 5.1 | 06'35" | 00:31'10" |
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