6.0 km | 00:36:34 | 06:05/km日期: 2020-11-03 17:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'19" / 05'56" / 05'42" / 06'49" / 06'13" / 05'47" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
225.08 km 
adidas takumi ren 1 累積 :
702.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'56" | 00:12'15" |
| 3 | 05'42" | 00:17'57" |
| 4 | 06'49" | 00:24'46" |
| 5 | 06'13" | 00:30'59" |
| 6 | 05'47" | 00:36'46" |
| 6.0 | 05'06" | 00:36'48" |
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