11.0 km | 01:01:34 | 05:35/km日期: 2020-11-02 21:37 - 平均心率: 131 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'52" / 06'25" / 05'54" / 05'28" / 05'12" / 05'23" / 05'15" / 05'06" / 05'15" / 05'18" / 05'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'30" | 12 / 11012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
277.79 km 
粉Y拖 三代 累積 :
271.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'25" | 00:13'17" |
| 3 | 05'54" | 00:19'11" |
| 4 | 05'28" | 00:24'39" |
| 5 | 05'12" | 00:29'51" |
| 6 | 05'23" | 00:35'14" |
| 7 | 05'15" | 00:40'29" |
| 8 | 05'06" | 00:45'35" |
| 9 | 05'15" | 00:50'50" |
| 10 | 05'18" | 00:56'08" |
| 11 | 05'23" | 01:01'31" |
| 11.0 | 05'30" | 01:01'35" |
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