5.5 km | 00:53:53 | 09:43/km日期: 2020-10-26 22:28 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 08'11" / 07'05" / 09'38" / 11'45" / 11'49" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'44" (+04'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+04'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+02'57") | 543 / 5543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'05" | 00:15'16" |
| 3 | 09'38" | 00:24'54" |
| 4 | 11'45" | 00:36'39" |
| 5 | 11'49" | 00:48'28" |
| 5.5 | 10'01" | 00:53'55" |
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