6.6 km | 00:44:18 | 06:41/km日期: 2020-11-02 17:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 8556 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'35" / 06'33" / 06'30" / 06'41" / 06'46" / 06'40" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'04") | 1005 / 1005 | 190 / 79 |
| 2 | | 06'32" (+00'03") | 1002 / 2008 | 192 / 79 |
| 3 | | 06'29" | 1002 / 3010 | 193 / 79 |
| 4 | | 06'39" (+00'10") | 1004 / 4015 | 193 / 77 |
| 5 | | 06'44" (+00'15") | 1003 / 5018 | 191 / 77 |
| 6 | | 06'58" (+00'29") | 1006 / 6024 | 194 / 73 |
| 7 | | 06'44" (+00'15") | 620 / 6644 | 197 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.08 km 
Mizuno Wave Rider 22 粉紅 累積 :
2111.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'33" | 00:13'08" |
| 3 | 06'30" | 00:19'38" |
| 4 | 06'41" | 00:26'19" |
| 5 | 06'46" | 00:33'05" |
| 6 | 06'40" | 00:39'45" |
| 6.6 | 07'20" | 00:44'18" |
展開計圈分析
留言 
