魏洹之 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

魏洹之新竹
ID 299312

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3.0 km | 00:19:08 | 06:18/km

日期: 2020-11-02 17:19 - 地點: 明新科大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 06'19" / 07'04" / 05'35" / 06'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 95.15 km

Nike 阿之1號 Size 9.5 累積 : 79.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'04"	00:13'23"
3	05'35"	00:18'58"
3.0	06'57"	00:19'09"

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朋友動態

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