6.1 km | 00:43:55 | 07:11/km日期: 2020-11-02 05:57 - 平均心率: 131 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'21" / 07'43" / 07'37" / 06'46" / 06'49" / 06'03" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 109 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 228.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'43" | 00:16'04" |
| 3 | 07'37" | 00:23'41" |
| 4 | 06'46" | 00:30'27" |
| 5 | 06'49" | 00:37'16" |
| 6 | 06'03" | 00:43'19" |
| 6.1 | 05'30" | 00:43'55" |
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