10.1 km | 01:31:14 | 09:03/km日期: 2020-02-22 15:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 03'32" / 07'56" / 07'54" / 07'54" / 07'51" / 07'56" / 12'00" / 15'19" / 07'06" / 08'17" / 21'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'00" (+04'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'18" (+08'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'17" (+01'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 21'18" (+14'13") | 81 / 10081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 169.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'32" | 00:03'32" |
| 2 | 07'56" | 00:11'28" |
| 3 | 07'54" | 00:19'22" |
| 4 | 07'54" | 00:27'16" |
| 5 | 07'51" | 00:35'07" |
| 6 | 07'56" | 00:43'03" |
| 7 | 12'00" | 00:55'03" |
| 8 | 15'19" | 01:10'22" |
| 9 | 07'06" | 01:17'28" |
| 10 | 08'17" | 01:25'45" |
| 10.1 | 21'15" | 01:27'29" |
留言 
展開計圈分析
