7.0 km | 00:42:41 | 06:05/km日期: 2020-11-01 06:23 - 平均心率: 119 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'05" / 06'01" / 06'11" / 06'11" / 06'16" / 05'55" / 05'59" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.43 km 
鱷魚 夾腳拖 累積 :
10648.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'01" | 00:12'06" |
| 3 | 06'11" | 00:18'17" |
| 4 | 06'11" | 00:24'28" |
| 5 | 06'16" | 00:30'44" |
| 6 | 05'55" | 00:36'39" |
| 7 | 05'59" | 00:42'38" |
| 7.0 | 05'36" | 00:42'42" |
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