15.7 km | 01:56:08 | 07:22/km日期: 2020-10-31 15:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1528 Cal - 總步數: 16573 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 07'47" / 06'25" / 06'08" / 06'23" / 05'44" / 06'26" / 06'19" / 06'38" / 06'11" / 05'27" / 06'20" / 05'33" / 06'00" / 06'56" / 08'52" / 11'38" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+02'12") | 1008 / 1008 | 121 / 102 |
| 2 | | 06'15" (+00'29") | 1008 / 2017 | 156 / 101 |
| 3 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 3017 | 155 / 101 |
| 4 | | 06'19" (+00'33") | 1002 / 4020 | 158 / 99 |
| 5 | | 05'48" (+00'02") | 1006 / 5026 | 181 / 94 |
| 6 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 6026 | 163 / 94 |
| 7 | | 06'35" (+00'49") | 1002 / 7029 | 172 / 87 |
| 8 | | 06'35" (+00'49") | 1010 / 8040 | 154 / 97 |
| 9 | | 06'09" (+00'23") | 1001 / 9041 | 169 / 95 |
| 10 | | 06'01" (+00'15") | 1003 / 10044 | 171 / 96 |
| 11 | | 05'46" | 1005 / 11050 | 182 / 94 |
| 12 | | 05'46" | 1007 / 12057 | 183 / 94 |
| 13 | | 06'29" (+00'43") | 1006 / 13063 | 176 / 87 |
| 14 | | 06'33" (+00'47") | 1009 / 14073 | 168 / 90 |
| 15 | | 08'53" (+03'07") | 1006 / 15079 | 122 / 91 |
| 16 | | 23'26" (+17'40") | 746 / 15826 | 42 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
157.51 km 
美津濃 大阪馬紀念跑鞋 累積 :
6214.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'25" | 00:14'12" |
| 3 | 06'08" | 00:20'20" |
| 4 | 06'23" | 00:26'43" |
| 5 | 05'44" | 00:32'27" |
| 6 | 06'26" | 00:38'53" |
| 7 | 06'19" | 00:45'12" |
| 8 | 06'38" | 00:51'50" |
| 9 | 06'11" | 00:58'01" |
| 10 | 05'27" | 01:03'28" |
| 11 | 06'20" | 01:09'48" |
| 12 | 05'33" | 01:15'21" |
| 13 | 06'00" | 01:21'21" |
| 14 | 06'56" | 01:28'17" |
| 15 | 08'52" | 01:37'09" |
| 16 | 11'38" | 01:48'47" |
| 15.7 | -28'-59" | 01:56'08" |
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