KD Hou 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

KD Hou 新北市
ID 7807

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3.1 km | 00:16:48 | 05:26/km

日期: 2014-11-25 17:16 - 地點: 風禾公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 05'34" / 05'10" / 05'34" / 05'37" /

桃園的新公園，一圈剛好是1KM

11月累積里程 : 112.25 km

Brooks Trance 12 累積 : 1020.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 翁信義和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'10"	00:10'44"
3	05'34"	00:16'18"
3.1	05'36"	00:16'48"

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朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"