宜展 2014/11/25 訓練日誌

宜展新竹
ID 9620

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宜展

10.7 km | 00:57:32 | 05:22/km

日期: 2014-11-25 19:56 - 地點: 中原大學 - 天氣: 濕濕的 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 04'58" / 05'26" / 06'18" / 05'57" / 05'43" / 05'36" / 05'23" / 05'21" / 05'24" / 04'41" / 03'59" /

濕濕地

11月累積里程 : 226.72 km

ASICS TARTHERZEAL TS2 累積 : 2432.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

WC, Wilson 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'26"	00:10'24"
3	06'18"	00:16'42"
4	05'57"	00:22'39"
5	05'43"	00:28'22"
6	05'36"	00:33'58"
7	05'23"	00:39'21"
8	05'21"	00:44'42"
9	05'24"	00:50'06"
10	04'41"	00:54'47"
10.7	03'59"	00:57'32"

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