7.0 km | 00:40:44 | 05:48/km日期: 2020-10-31 16:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 7284 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 06'00" / 05'58" / 05'46" / 05'54" / 05'40" / 05'39" / 05'34" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'26") | 1001 / 1001 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'56" (+00'23") | 1004 / 2006 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 3006 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 4006 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'45" (+00'12") | 1008 / 5015 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'33" | 1002 / 6017 | 180 / 99 |
| 7 | | 05'35" (+00'02") | 1005 / 7022 | 181 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
148.51 km 
母子鱷 Y拖白三代 累積 :
2580.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'58" | 00:11'58" |
| 3 | 05'46" | 00:17'44" |
| 4 | 05'54" | 00:23'38" |
| 5 | 05'40" | 00:29'18" |
| 6 | 05'39" | 00:34'57" |
| 7 | 05'34" | 00:40'31" |
| 7.0 | 12'31" | 00:40'44" |
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