Wish 2020/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Wish 新竹
ID 411723

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5.2 km | 03:24:59 | 39:25/km

日期: 2020-10-31 10:12 - 總爬升: 213 m - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 52 - 溫度: 25°C - 濕度: 44%

Pace: 38'03" / 29'06" / 35'38" / 31'56" / 53'12" / 44'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

37'39"

(37'39")

38'06" (+09'09")

987 / 987

2

29'02"

(01:06'41")

28'57"

1002 / 1990

3

36'06"

(01:42'47")

35'38" (+06'41")

1012 / 3003

4

31'31"

(02:14'18")

31'45" (+02'48")

992 / 3996

5

53'09"

(03:07'27")

53'05" (+24'08")

1001 / 4997

6

09'17"

(03:16'44")

47'01" (+18'04")

197 / 5194

10月累積里程 : 29.14 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	38'03"	00:38'03"
2	29'06"	01:07'09"
3	35'38"	01:42'47"
4	31'56"	02:14'43"
5	53'12"	03:07'55"
5.2	45'16"	03:16'44"

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