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10.1 km | 00:55:04 | 05:26/km 日期: 2012-04-03 00:00 - 地點: 內湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% Pace: 04'50" / 04'46" / 04'52" / 05'20" / 05'31" / 05'34" / 05'49" / 05'49" / 05'45" / 05'58" / 06'36" / 前3k用5分以下的速度..體測應該可以過拉..但是一維持在5分以上.就提不起速度了...可能最近吃太多了...呵~~~~累計年度237.2k 4月累積里程 : 99.45 km XT 上傳 | 12 years ago Mike Hsiao 和 福祥(錸德竹22晨跑團) 說推 · 留言
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