6.5 km | 00:55:36 | 08:36/km日期: 2014-11-25 19:21 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 15'06" / 09'30" / 07'00" / 06'59" / 08'00" / 07'23" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'05" (+08'04") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 09'27" (+02'26") | 1000 / 2003 |
| 3 | | 07'01" | 1017 / 3021 |
| 4 | | 07'06" (+00'05") | 1007 / 4028 |
| 5 | | 07'53" (+00'52") | 1005 / 5034 |
| 6 | | 07'17" (+00'16") | 999 / 6033 |
| 7 | | 06'01" | 243 / 6277 |
11月累積里程 : 228.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'06" | 00:15'06" |
| 2 | 09'30" | 00:24'36" |
| 3 | 07'00" | 00:31'36" |
| 4 | 06'59" | 00:38'35" |
| 5 | 08'00" | 00:46'35" |
| 6 | 07'23" | 00:53'58" |
| 6.5 | 03'34" | 00:55'36" |
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