9.0 km | 00:56:52 | 06:17/km日期: 2020-10-30 21:49 - 平均心率: 124 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'12" / 06'07" / 06'10" / 06'14" / 06'25" / 06'30" / 06'18" / 06'23" / 06'22" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 362.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'07" | 00:12'19" |
| 3 | 06'10" | 00:18'29" |
| 4 | 06'14" | 00:24'43" |
| 5 | 06'25" | 00:31'08" |
| 6 | 06'30" | 00:37'38" |
| 7 | 06'18" | 00:43'56" |
| 8 | 06'23" | 00:50'19" |
| 9 | 06'22" | 00:56'41" |
| 9.0 | 05'51" | 00:56'52" |
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