6.6 km | 00:40:50 | 06:08/km日期: 2020-10-30 17:19 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 06'31" / 05'58" / 06'16" / 06'25" / 08'42" / 05'57" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'59") | 930 / 930 |
| 2 | | 06'05" (+00'39") | 959 / 1889 |
| 3 | | 06'10" (+00'44") | 950 / 2840 |
| 4 | | 06'28" (+01'02") | 951 / 3791 |
| 5 | | 06'15" (+00'49") | 952 / 4744 |
| 6 | | 06'10" (+00'44") | 942 / 5686 |
| 7 | | 05'26" | 947 / 6634 |
| 8 | | 05'42" (+00'16") | 8 / 6642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'58" | 00:12'29" |
| 3 | 06'16" | 00:18'45" |
| 4 | 06'25" | 00:25'10" |
| 5 | 08'42" | 00:33'52" |
| 6 | 05'57" | 00:39'49" |
| 6.6 | 05'15" | 00:43'12" |
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