8.0 km | 00:43:52 | 05:28/km日期: 2014-11-25 10:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'01" / 06'21" / 05'00" / 04'57" / 04'47" / 05'05" / 06'16" / 05'22" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'48" (+06'02") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'21" | 00:12'22" |
| 3 | 05'00" | 00:17'22" |
| 4 | 04'57" | 00:22'19" |
| 5 | 04'47" | 00:27'06" |
| 6 | 05'05" | 00:32'11" |
| 7 | 06'16" | 00:38'27" |
| 8 | 05'22" | 00:43'49" |
| 8.0 | 11'38" | 00:43'53" |
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