6.4 km | 00:45:50 | 07:12/km日期: 2020-10-26 18:21 - 平均心率: 129 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 07'09" / 06'43" / 07'08" / 07'06" / 06'44" / 08'40" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" | 355 / 6355 |
| 8 | | 07'59" (+01'28") | 3 / 6359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 20.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'43" | 00:13'52" |
| 3 | 07'08" | 00:21'00" |
| 4 | 07'06" | 00:28'06" |
| 5 | 06'44" | 00:34'50" |
| 6 | 08'40" | 00:43'30" |
| 6.4 | 06'40" | 00:45'54" |
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