林景源 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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5.1 km | 00:28:45 | 05:38/km

日期: 2014-11-25 05:36 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 06'20" / 05'37" / 05'18" / 05'31" / 05'29" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'16" (+00'59")

992 / 992

2

05'43"

(11'57")

05'39" (+00'22")

1011 / 2003

3

05'18"

(17'15")

05'17"

1002 / 3006

4

05'31"

(22'46")

05'30" (+00'13")

1000 / 4006

5

05'29"

(28'15")

05'29" (+00'12")

998 / 5005

6

00'30"

(28'45")

05'20" (+00'03")

93 / 5098

11月累積里程 : 101.75 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

舞月光, 翁信義和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'37"	00:11'57"
3	05'18"	00:17'15"
4	05'31"	00:22'46"
5	05'29"	00:28'15"
5.1	05'03"	00:28'45"

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