7.1 km | 00:46:03 | 06:29/km日期: 2020-10-29 05:20 - 平均心率: 163 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'56" / 06'45" / 05'57" / 05'53" / 06'11" / 06'57" / 06'21" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'15" (+06'22") | 89 / 7089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'45" | 00:13'41" |
| 3 | 05'57" | 00:19'38" |
| 4 | 05'53" | 00:25'31" |
| 5 | 06'11" | 00:31'42" |
| 6 | 06'57" | 00:38'39" |
| 7 | 06'21" | 00:45'00" |
| 7.1 | 12'20" | 00:46'06" |
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