5.9 km | 01:02:47 | 10:33/km日期: 2020-10-28 20:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 10'14" / 07'40" / 07'39" / 07'21" / 08'02" / 23'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+03'24") | 508 / 508 |
| 2 | | 08'40" (+01'13") | 1000 / 1508 |
| 3 | | 07'27" | 1000 / 2508 |
| 4 | | 07'37" (+00'10") | 1000 / 3508 |
| 5 | | 07'43" (+00'16") | 1000 / 4508 |
| 6 | | 16'54" (+09'27") | 1000 / 5508 |
| 7 | | 20'25" (+12'58") | 434 / 5942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 5.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 07'40" | 00:17'54" |
| 3 | 07'39" | 00:25'33" |
| 4 | 07'21" | 00:32'54" |
| 5 | 08'02" | 00:40'56" |
| 5.9 | 23'26" | 01:03'02" |
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