7.0 km | 00:45:42 | 06:31/km日期: 2020-10-26 17:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'07" / 06'22" / 06'46" / 06'43" / 06'47" / 06'30" / 06'58" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+01'35") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'22" | 00:12'29" |
| 3 | 06'46" | 00:19'15" |
| 4 | 06'43" | 00:25'58" |
| 5 | 06'47" | 00:32'45" |
| 6 | 06'30" | 00:39'15" |
| 7 | 06'58" | 00:46'13" |
| 7.0 | 06'41" | 00:46'17" |
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