7.2 km | 00:42:44 | 05:55/km日期: 2020-10-27 18:03 - 平均心率: 162 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7584 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'21" / 06'05" / 05'35" / 05'09" / 05'54" / 06'00" / 06'00" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'16") | 1008 / 1008 | 172 / 90 |
| 2 | | 05'59" (+00'54") | 1006 / 2014 | 177 / 93 |
| 3 | | 05'35" (+00'30") | 1008 / 3023 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'05" | 1001 / 4025 | 180 / 108 |
| 5 | | 06'03" (+00'58") | 1010 / 5035 | 174 / 94 |
| 6 | | 05'54" (+00'49") | 1004 / 6039 | 177 / 95 |
| 7 | | 06'08" (+01'03") | 1007 / 7046 | 178 / 91 |
| 8 | | 06'01" (+00'56") | 218 / 7265 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.58 km 
mizuno 蝗素一代 累積 :
621.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'05" | 00:12'26" |
| 3 | 05'35" | 00:18'01" |
| 4 | 05'09" | 00:23'10" |
| 5 | 05'54" | 00:29'04" |
| 6 | 06'00" | 00:35'04" |
| 7 | 06'00" | 00:41'04" |
| 7.2 | 07'37" | 00:42'44" |
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