Sirroni 2020/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Sirroni 基隆
ID 449635

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5.3 km | 00:34:36 | 06:33/km

日期: 2020-10-27 07:25 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'58" / 05'54" / 06'16" / 06'37" / 06'49" / 07'19" /

基本訓練

10月累積里程 : 15.88 km

ASCIS GEL NIMBUS 累積 : 274.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	05'54"	00:12'52"
3	06'16"	00:19'08"
4	06'37"	00:25'45"
5	06'49"	00:32'34"
5.3	06'41"	00:34'37"

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