8.0 km | 00:48:31 | 06:03/km日期: 2020-10-27 05:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'02" / 05'50" / 05'41" / 05'56" / 05'56" / 06'17" / 05'59" / 05'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'41" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'50" | 00:12'52" |
| 3 | 05'41" | 00:18'33" |
| 4 | 05'56" | 00:24'29" |
| 5 | 05'56" | 00:30'25" |
| 6 | 06'17" | 00:36'42" |
| 7 | 05'59" | 00:42'41" |
| 8 | 05'48" | 00:48'29" |
| 8.0 | 03'20" | 00:48'31" |
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