7.5 km | 00:51:48 | 06:53/km日期: 2020-10-27 04:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'42" / 06'47" / 06'39" / 06'52" / 10'13" / 08'18" / 07'17" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'35") | 516 / 7516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'47" | 00:14'29" |
| 3 | 06'39" | 00:21'08" |
| 4 | 06'52" | 00:28'00" |
| 5 | 10'13" | 00:38'13" |
| 6 | 08'18" | 00:46'31" |
| 7 | 07'17" | 00:53'48" |
| 7.5 | 06'57" | 00:57'24" |
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