簡詩雅 2014/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

簡詩雅基隆
ID 161740

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6.3 km | 01:00:14 | 09:37/km

日期: 2014-11-23 19:00 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 07'21" / 07'58" / 10'15" / 13'27" / 15'09" / 12'23" / 10'07" /

距離路跑

11月累積里程 : 18.29 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

AK, 溫文豐和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'58"	00:15'19"
3	10'15"	00:25'34"
4	13'27"	00:39'01"
5	15'09"	00:54'10"
6	12'23"	01:06'33"
6.3	10'09"	01:09'11"

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