6.7 km | 00:43:16 | 06:28/km日期: 2020-10-25 17:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 08'07" / 06'30" / 05'54" / 06'44" / 05'57" / 07'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'20") | 690 / 6690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 308.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'30" | 00:14'37" |
| 3 | 05'54" | 00:20'31" |
| 4 | 06'44" | 00:27'15" |
| 5 | 05'57" | 00:33'12" |
| 6 | 07'26" | 00:40'38" |
| 6.7 | 06'14" | 00:44'57" |
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