10.0 km | 00:53:04 | 05:18/km日期: 2020-10-25 16:13 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'17" / 05'08" / 05'00" / 05'06" / 05'13" / 05'13" / 05'27" / 05'49" / 05'32" / 05'18" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
182.39 km 
asics 翔走4 累積 :
1477.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'08" | 00:10'25" |
| 3 | 05'00" | 00:15'25" |
| 4 | 05'06" | 00:20'31" |
| 5 | 05'13" | 00:25'44" |
| 6 | 05'13" | 00:30'57" |
| 7 | 05'27" | 00:36'24" |
| 8 | 05'49" | 00:42'13" |
| 9 | 05'32" | 00:47'45" |
| 10 | 05'18" | 00:53'03" |
| 10.0 | 03'13" | 00:53'05" |
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