陳チンさん 2020/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

12.7 km | 01:17:36 | 06:07/km

日期: 2020-10-24 18:28 - 卡路里: 833 Cal

Pace: 06'10" / 05'45" / 06'01" / 05'51" / 05'40" / 05'41" / 05'57" / 06'37" / 06'19" / 05'47" / 07'14" / 06'30" / 05'29" /

10月累積里程 : 203.48 km

asics GEL-KAYANO-24 累積 : 399.8 km

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簡國和, 劉明宗和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'45"	00:11'55"
3	06'01"	00:17'56"
4	05'51"	00:23'47"
5	05'40"	00:29'27"
6	05'41"	00:35'08"
7	05'57"	00:41'05"
8	06'37"	00:47'42"
9	06'19"	00:54'01"
10	05'47"	00:59'48"
11	07'14"	01:07'02"
12	06'30"	01:13'32"
12.7	05'31"	01:17'16"

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成績 : 01:07:05

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